Nel primo weekend dell’estate si è spostato il 13% in meno di italiani rispetto al 2019

Secondo l’organizzazione agricola la dieta adeguata per una abbronzatura sana e naturale si fonda «sul consumo di cibi ricchi in Vitamina A che favoriscono la produzione nell’epidermide del pigmento melanina che protegge dalle scottature e dona il classico colore scuro alla pelle». In particolare carote, radicchi e albicocche, ma sono d’aiuto anche insalate, cicoria, lattughe, meloni, peperoni, pomodori, fragole o ciliegie che sono peraltro disponibili in grande quantità e varietà. 

LA STAMPA

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